Pumpkin Spice havermout
havermout ontbijt met pompoen en koekkruiden
Equipment
- steelpan
Ingrediënten
- 45 gram havermout
- 100 ml water
- 2 eetlepels pompoenpuree
- 1 Theelepels suiker
- 1 theelepels koekkruiden bv. Dille & Kamille
- Handje walnoten
Instructies
- Kook de havermout met water 15 minuten
- Voeg de pompoenpuree toe wanneer jij de consistentie van je havermout goed vindt.
- Haal pan van het vuur en roer de suiker door de havermout
- Serveer met de walnoten of andere toppings naar keuze
Nutrition
Calories: 179kcalCarbohydrates: 32gProtein: 6gFat: 3gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 14mgPotassium: 170mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 311IUVitamin C: 1mgCalcium: 28mgIron: 2mg
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
