pumpkin spice havermout

Pumpkin Spice Havermout

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Share 0
Share 0
pumpkin spice havermout

Pumpkin Spice havermout

havermout ontbijt met pompoen en koekkruiden
No ratings yet
Recept afdrukken Pin recept
Bereidingstijd 15 minuten
Totale tijd 15 minuten
Gang Ontbijt
Keuken Amerikaans, Nederlands
Porties 1 persoon
calorieën 179 kcal

Equipment

  • steelpan

Ingrediënten
  

  • 45 gram havermout
  • 100 ml water
  • 2 eetlepels pompoenpuree
  • 1 Theelepels suiker
  • 1 theelepels koekkruiden bv. Dille & Kamille
  • Handje walnoten

Instructies
 

  • Kook de havermout met water 15 minuten
  • Voeg de pompoenpuree toe wanneer jij de consistentie van je havermout goed vindt.
  • Haal pan van het vuur en roer de suiker door de havermout
  • Serveer met de walnoten of andere toppings naar keuze

Nutrition

Calories: 179kcalCarbohydrates: 32gProtein: 6gFat: 3gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 14mgPotassium: 170mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 311IUVitamin C: 1mgCalcium: 28mgIron: 2mg
Trefwoord havermout
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Related Topics

Ook leuk om te lezen